méditation
Tantra : 3 étapes clés vers l’état méditatif
En ce début d’année, peut-être avez-vous pris la ferme résolution de vous dédier au moins 5 minutes par jour ? Car peut-être avez-vous enfin pris la décision de vous consacrer du temps ? En effet, vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez décidé de...Tandava, la danse de Shiva
La méditation Tandava, enseignée principalement par Daniel Odier, est autrement appelée danse de Shiva. Cette méditation propose, entre autres, le mouvement corporel extérieur afin d’en percevoir le mouvement intérieur. Elle préconise la lenteur et la continuité...
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